Nutritie si Sport

Sportul este una dintre cele mai bune activitati pentru minte si corp.

Ne ajuta sa ne relaxam si chiar sa revitalizam anumite functii ale organismului nostru. Acesta ne consuma insa si foarte multa energie, iar organismul nostru are nevoie de o nutritie potrivita.

Poti suplimenta mineralele sau vitaminele pe care le pierzi in timpul orelor de sport cu ajutorul unor gustari sanatoase sau suplimente alimentare.